Fischkollagen

Fisch enthält neben den gesunden, guten Fetten auch hochwertige Proteine. Proteine sind unsere Bausteine. Je älter wir werden oder je mehr wir uns bewegen, desto wichtiger werden sie. Von allen Proteinen in unserem Körper sind 30 % Kollagen. Das Bindegewebe gibt uns Struktur und Stärke. Der wichtigste Teil davon ist Kollagen. Auch Haut, Knochen, Sehnen, Knorpel, Bänder, Blutgefäße und Zähne bestehen zum großen Teil aus Kollagen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion ab.

Kollagenhydrolysat bedeutet, dass das Fischkollagen kleinere Proteinstücke (Peptide) geschnitten (hydrolysiert) wurde.Jedes Kollagenpräparat(Pulver oder Kapseln) ist ein Hydrolysat. In unserem Körper werden die Peptide weiter in einzelne Aminosäuren gespalten, die dann ins Blut aufgenommen werden. Der Grund, warum Arctic Blue Fischkollagen Arctic Blue Fischkollagen , ist, dass diesesdem menschlichen Kollagen am ähnlichsten ist, wie hier erklärt wird. Außerdem ist Arctic Blue einzige Marke mit einem Gütesiegel für das Kollagenpulver, das belegt, dass es von Wildfischen stammt (und nicht z. B. von Zucht-Tilapia oder Kühen).

Eine Studie mit Fischkollagen Arctic Bluehat eindeutige Ergebnisse geliefert. In dieser wissenschaftlichen Studie (lesen Sie hier die Zusammenfassung) eines deutschen Labors wurde bei 20 Probanden die Hautfeuchtigkeit nach 8-wöchiger Einnahme von 10 Gramm Kollagen pro Tag gemessen. Dabei zeigte sich, dass im Unterarm eine Verbesserung von 11 % messbar war. Im Gesicht hingegen stieg die Hautfeuchtigkeit durch die Wirkung des Kollagens um ganze 35 %.

Die Bildung von Falten hängt mit vielen Faktoren zusammen. Es ist bekannt, dass Kollagen für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich ist. Es ist eine Tatsache, dass Kollagen mit zunehmendem Alter abgebaut wird. Kollagen Typ I kommt vor in: Haut, Knochen, Knorpel, Bindegewebe, Bändern, Sehnen, Blutgefäßen, Haaren und Nägeln. Es besteht aus etwa 20 verschiedenen Aminosäuren. Mehr als die Hälfte davon sind essentielle oder semi-essentielle Aminosäuren. Essentiell bedeutet, dass wir sie nicht selbst herstellen können, sondern über unsere Ernährung aufnehmen müssen. Je nach Ernährungsgewohnheiten kann daher Fischkollagen zusätzlichem Fischkollagen hilfreich sein.

Das ist nicht wirklich wichtig. Ich persönlich bevorzuge einen Löffel in meinem morgendlichen Quark mit Haferflocken. Sie können es aber auch in einer Tasse Tee, Wasser oder Saft/Smoothie auflösen.

Diese natürliche Version enthält keine Zusatzstoffe und besteht somit ausschließlich aus Fischkollagen  

Studien zeigen, dass die optimale Dosis zwischen 5 und 10 Gramm pro Tag liegt. Das sind 1 bis 2 Messlöffel. Bei der erstmaligen Verwendung von Kollagen werden für den ersten Monat 10 Gramm pro Tag empfohlen. Danach ist eine tägliche Erhaltungsdosis von 5 Gramm ausreichend. Deshalb steht das auch auf der Verpackung.

Pro Messlöffel - 5gr:

Kollagen-Hydrolysat: 4500 mg
Acerolapulver: 320 mg
Davon Vitamin C 50mg (63% RDA)

Ja, das Fischallergen.

Nur in einem leicht verschlossenen Schrank bei Zimmertemperatur.