Alles wat je moet weten over vetzuren
Je weet wel dat er goede vetten en slechte vetten zijn, maar hoe zat het ook alweer? Welke vetzuren zijn goed en hoeveel mag je er op e...
Je bloeddruk in stand houden
Je weet wel het belang van een normale bloeddruk, maar ja, wat zijn ‘normale’ bloeddruk waarden? En wat kun je zelf doen om je bloeddru...
Waarom kiezen voor wilde zalmolie voor mensen?
Wilde zalm wordt in Alaska al generaties lang gegeten. Vóór de introductie van het westerse dieet was het dieet van de inheemse bevolki...
Wat is omega 3 en waar is het goed voor?
Je ziet omega-3-vetzuren vaak terugkomen op producten in de supermarkt, bijvoorbeeld op boter en vis. Maar wat is omega-3 of visolie ei...
Wat doet omega 3 (visolie) voor je huid?
De omega 3 die je ruimschoots in visolie vindt, vindt je huid erg fijn. De visvetzuren zorgen ervoor dat je huid zacht en glad blijft. ...
Waarom zalmolie voor je hond?
Misschien heb je de tip al eens gekregen om zalmolie aan je hond te geven. In de schappen van diervoedingswinkels zie je vaak zalmolie ...
Vegan collageen: wat is het en wat doet het?
Misschien heb je het al eens op een reclame op televisie voorbij horen komen: collageen. Collageen is een eiwit dat van nature in je hu...
Waar zit omega 3 in?
Voordat we ingaan op de vraag ‘Waar zit omega 3 allemaal in?’, vertellen we je eerst iets meer over omega 3. Omega 3-vetzuren zijn esse...
Wat is fytoplankton en waar vind je het?
Je hebt vast weleens gehoord van spirulina en chlorella, maar ken je fytoplankton al? Deze microscopisch kleine algen zorgen voor 70% v...
Wat is het beste viscollageen?
Ben je op zoek naar het beste viscollageen? Dan ben je niet de enige! Collageen is misschien een nieuw woord voor veel mensen, maar eig...
De voordelen van Omega 3 voor je hond
Omega 3 behoort tot de essentiële vetzuren voor zowel mensen als honden, katten en paarden, samen met Omega 6. Omega 3 moet via de voed...
5 redenen waarom MSC visolie van wilde vis een beter alternatief is dan olie van gekweekte zalm voor hond en kat
Zalmolie wordt veel aan een hond of kat gegeven. Maar waarom wordt er eigenlijk vaak zalmolie aan een hond of kat gegeven? Een reden hi...
Lisa Steltenpool, voedingskundige, schrijfster en veganist
Lisa Steltenpool is voedingskundige en diëtiste, maar ook schrijfster en veganist. Nadat ze afstudeerde aan de Hogeschool van Amsterdam...
Het gebruik van omega-3 (visolie) tijdens je zwangerschap
Ben je zwanger of wil je zwanger worden? Dan zijn omega-3 vetzuren tijdens de zwangerschap een belangrijk onderwerp. Na 3,5 jaar uitgeb...