Tout ce que tu dois savoir sur les acides gras
Tu sais qu'il y a de bonnes et de mauvaises graisses, mais qu'en est-il ? Quels sont les bons acides gras et combien peux-tu en consommer sur e...
Maintiens ta tension artérielle
Tu connais l'importance d'une tension artérielle normale, mais oui, quelles sont les valeurs "normales" de la tension artérielle ? Et que peux-tu faire toi-même pour maintenir ta tension artérielle...
Pourquoi choisir l'huile de saumon sauvage pour les humains ?
Le saumon sauvage est consommé en Alaska depuis des générations. Avant l'introduction du régime alimentaire occidental, le régime des indigènes populki...
Qu'est-ce que les oméga 3 et à quoi servent-ils ?
Tu vois souvent les acides gras oméga-3 figurer sur les produits du supermarché, par exemple sur le beurre et le poisson. Mais qu'est-ce que les oméga-3 ou l'huile de poisson ?
Que font les oméga 3 (huile de poisson) pour ta peau ?
Ta peau aime beaucoup les oméga 3 que tu trouves en abondance dans l'huile de poisson. Les acides gras de poisson gardent ta peau douce et lisse. ...
Pourquoi de l'huile de saumon pour ton chien ?
On t'a peut-être donné le conseil de donner de l'huile de saumon à ton chien. Dans les rayons des magasins de nourriture pour animaux, tu vois souvent de l'huile de saumon....
Collagène végétalien : qu'est-ce que c'est et qu'est-ce que ça fait ?
Tu l'as peut-être entendu passer dans une publicité à la télévision : le collagène. Le collagène est une protéine qui se trouve naturellement dans ta peau....
Que contient l'oméga 3 ?
Avant d'aborder la question "A quoi servent les oméga 3 ?", parlons un peu plus des oméga 3. Les acides gras oméga 3 sont esse...
Qu'est-ce que le phytoplancton et où le trouves-tu ?
Tu as probablement entendu parler de la spiruline et de la chlorelle, mais connais-tu le phytoplancton ? Ces algues microscopiques fournissent 70 % v...
Quel est le meilleur collagène de poisson ?
Tu cherches le meilleur collagène de poisson ? Alors tu n'es pas le seul ! Le collagène est peut-être un mot nouveau pour beaucoup de gens, mais eig...
Les bienfaits des oméga 3 pour ton chien
Les oméga 3 font partie des acides gras essentiels pour les humains ainsi que pour les chiens, les chats et les chevaux, au même titre que les oméga 6. Les oméga 3 doivent être apportés par l'alimentation...
5 raisons pour lesquelles l'huile de poisson MSC provenant de poissons sauvages est une meilleure alternative à l'huile de saumon d'élevage pour les chiens et les chats.
L'huile de saumon est couramment donnée à un chien ou à un chat. Mais pourquoi donne-t-on souvent de l'huile de saumon à un chien ou à un chat ? L'une des raisons hi...
Lisa Steltenpool, nutritionniste, écrivain et végétalienne
Lisa Steltenpool est nutritionniste et diététicienne, mais aussi écrivain et végétalienne. Après avoir obtenu son diplôme à la Hogeschool van Amsterdam, elle...
Utiliser des oméga-3 (huile de poisson) pendant ta grossesse
Es-tu enceinte ou souhaites-tu le devenir ? Alors les acides gras oméga-3 pendant la grossesse sont une question importante. Après 3,5 années exploitées...